Hãy vận động ngay sau sinh, khi bạn đủ khỏe, điều này không chỉ có lợi cho mục đích giữ dáng, nhanh chóng lấy lại các chỉ số quyến rũ của cơ thể theo mong muốn của bạn mà quan trọng hơn cả là sẽ giúp bạn có một sức khỏe dẻo dai cũng như sắc vóc tươi tắn, nhẹ nhõm hơn, ứng phó với các nguy cơ trầm cảm sau sinh tốt hơn. shbet love